Minusta

Psykoterapeuttina minulle on tärkeää kohdata jokainen asiakas yksilöllisesti ja myötätuntoisesti. Turvallinen ja luottamuksellinen ilmapiiri on työskentelyni ydin. Vastaanotolle voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Kaikki tunteet ovat sallittuja, ja pyrin luomaan tilan, jossa asioista voi puhua vapaasti ilman pelkoa arvostelusta.

Työskentelen aktiivisesti ja yhteistyössä asiakkaan kanssa. Tutkimme yhdessä nykyhetkeä ja menneisyyttä, tunteita, ajatuksia, toimintatapoja sekä kehollisia kokemuksia. Määrittelemme yhdessä terapian konkreettiset tavoitteet ja etenemisen sinun toiveidesi pohjalta.

Työskentelyni perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian viitekehykseen, missä hyödynnän käytännönläheisiä menetelmiä. Käytän lisäksi kehollisia lähestymistapoja tarpeen mukaan. Kaikki menetelmät suunnitellaan yksilöllisesti kanssasi.

Koulutukseltani olen Valviran laillistama psykoterapeutti, terveystieteiden kandidaatti sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Minulla on pitkä kokemus mielenterveys- ja päihdetyöstä sekä erikoissairaanhoidossa että perusterveydenhuollossa. Olen työskennellyt eri-ikäisten aikuisten ja nuorten sekä heidän perheidensä kanssa monenlaisten haasteiden parissa.